Я совмещаю магистратуру и подработку, поэтому нуждался в системе, которая не развалится через неделю. На странице выпуска есть краткое описание и тайминг, это помогло понять, когда лучше включить прослушивание и сразу запланировать действия. Запускал эпизод прямо отсюда
https://ilyasdobnikov.mave.digital/ep-15 и записывал три шага: план, выполнение, рефлексия. За счёт «временных контейнеров» удалось перестать откладывать и доводить задачи до конца, даже в дни с парами. Для связи с автором пригодилась кнопка на странице — задал вопрос и получил уточнение по распределению слотов. Впервые упорядочил семестровые дедлайны без паники, а слушал это на платформе Mave так что не пришлось прыгать между сервисами. Если нужны честные отзывы о методе Ильи Сдобникова, мой вердикт — подходит тем, у кого перегруз и мало времени.